栄養ごはん

先日、幕内秀夫さんの講演に行ってから我が家はごはん党になりました。

ちょうど主人の家からお米を３０ｋｇもらっていたので、
体重計で１０ｋｇ量って近所のコイン精米機で５分つきにしました。
精米は１０ｋｇ１００円なので…。

いつも会社の女性スタッフに
「足立さんはお嬢（おじょう）やから…」と
言われているので、私が米袋を持って精米している姿なんて
想像できひんやろなぁと思いながら（笑）

その５分つきのお米に十六雑穀を混ぜてご飯を炊いています。
雑穀を入れなくても５分つきなのでご飯が黄色い。
プラス雑穀なので我が家のご飯は炊き込みご飯みたいな色になっています。

でも、おいしい～！
子ども達には【栄養ごはん】と言っています。
食欲の秋と重なって、ついつい食べ過ぎてしまうのが難点だけど。

明日は保育園の遠足。
この栄養ご飯でおにぎりをする予定です。
おかずなんて無くても平気。
外で食べるおにぎりは美味しいもんね♪

どうか晴れますように☆