愛媛のいよかん
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(I様)が昨日いよかんを持ってきて下さいました。
I様夫妻は都会で生活されていましたが、これからの老後はご主人の郷である
この丹波の地でのんびりと過ごされるようです。
まだまだお若いので「老後…」と言ったらとっても失礼なのですが(+_+)
とっても仲が良いようで、いつでもご夫婦で行動されているようです。
ファースの体感会や来社される時はもちろんお2人一緒だし、
先日近所のスーパーで見かけた時もご夫婦で果物を
選んでいらっしゃいました。
お2人の邪魔をするようだったので声をかけずに遠くから見ていました。
ストーカーじゃないですよ!
今度、夫婦円満の秘密でも聞きたいくらいです(^-^)
さて、この「いよかん」。
栄養分を調べてみたら、こんなに嬉しいことが書いてありました。
いよかん(伊予かん)には水分が多く、ビタミンCや酸味成分である「クエン酸」も多く含まれています。 ビタミンCは、肌にはりをもたせたり、コラーゲンと働くことで免疫力を高め、風邪のひきにくい身体をつくりあげます。 抗がん作用もあると効果が期待されています。 いよかんに含まれているクエン酸は、カルシウムなどのミネラルの吸収を助ける作用がありますので、カルシウムを含む食品と食べることでカルシウムの吸収がよくなり、骨や歯の強化、イライラの解消などに効果があります。 また、筋肉に蓄積される疲労物質「乳酸」の利用効果を高めることで、疲労回復に役立ちます。
お肌の曲がり角の年齢をとっくに過ぎている私…。
最近、風邪をひきやすくなった私…。
子育てでかなりイライラしてしまう私…。
ここ最近疲れがたまっていたようで、体調を崩してしまった私…。
「いよかん」はまさに私にピッタリの果物です!
I様、ありがとうございました~ (*^_^*)
これから長~いお付き合いになりますが、どうかよろしくお願いいたします☆